どうしてもはげを回復させたい!その方法とは?

   

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ハゲてしまうには様々な原因があります。
そしてその原因が分からなければそのハゲを当然回復させることもできないでしょう。
今回はその原因と回復方法についてお話していきたいと思います。

 

◆一番はクリニックにいくこと

出来れば最初に行ってほしいのは間違いなく医療機関やヘアクリニックへと向かい診察してもらう事です。
ハゲの原因が一体どういう部分から発生しているのか的確な原因を追究し知る事が出来るからです。
原因がなんなのか理解できれば、それに合った最善の回復方法で治療もしくは改善できるので本来であれば、これが一番望ましい状況と言えるでしょう。
しかし、ヘアクリニックや医療機関にとりあえずは通う暇がない!という方もいるでしょう。
そういう場合は、今からお伝えする回復方法を全てやってみて自分にあうものを見つけてみましょう。
ちなみに、回復方法同士の合わせ技も有効なのでどんどん試していきましょう。
あと勝手ながら割愛しますが、タバコを止めたりアルコールをやめたり食生活の正常化などはハゲ回復において当然しなければいけない事なので何も言いません。

 

◆頭皮を清潔に保つ

まずは頭皮を念頭に考えていくと、パーマはもちろんカラーや整髪料も良くありません。
それを踏まえつつ、毎日洗髪することが大切です。
頭皮を綺麗に洗えずにいると脂がたまり髪質を維持できなくなる可能性も多いにあるわけです。
頭皮に優しい洗い方は以下の様になるので実践しましょう。
①水洗いをまずは2~3分行います
②シャンプーは直接つけず、手のひらで泡立ててから使用しましょう
③爪は立てずに指の腹で洗うのが大切です。
④すすぎは3分以上、リンスなどは倍の時間をかけてしっかりすすぎ落としましょう。

 

◆育毛剤を使用する

頭皮を清潔に保ちつつ次い行うのが育毛剤です。
育毛剤には基本的に下記の成分や効果が期待できるものを利用しましょう。
育毛剤によってその効果は千差万別ですのでよく考えてから購入しましょう。
①脱毛ホルモンの元になる「5aリダクターゼ」をブロックすることが出来ます。
②脱毛のしなさい!という脳の指令を防ぐ
③頭皮の炎症などをおさせて清潔に保ちます
④保温や血行促進
このような効果が期待できる育毛剤を選んで使用しましょう。
また稀に育毛剤が人によっては合わないものもありますので注意が必要でしょう。

 

◆最後に

最初に省いた喫煙や飲酒・食生活についてですが、この状況をしっかりと努力し行動していかなければ、高いお金を出して育毛剤ケアをしていても相殺されてしまいなんの意味もありません。
髪の毛にとってしたらいけないものはしないようしていきましょう。
そうしないとどれか頑張っても結局無駄使いになってしまいますよ。

 - AGA

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